Известный кардиохирург Николай Амосов делился своими мыслями и советами по здоровому образу жизни. Он критиковал современную медицину и утверждал, что более 70% лекарств назначаются зря. Амосов считал, что каждый врач должен знать о могуществе здорового режима жизни и уметь о нем рассказать больному, хотя бы в дополнение к лекарствам. Его советы включают не надеяться на врачей, полагаться на себя и заниматься своим здоровьем.